Material para participantes
Contenido
I Margen Teórico
A.- Definición. Área de trabajo
B.- Diagnóstico. Expectativas.
C.- Tipos de Escenario
1.- Escenario formal (teatros, auditorios, salones de conferencia, etc.)
2.- Escenario audiovisual (televisión en vivo, programa pre-grabado, comerciales, etc.)
3.- Escenario sonoro (radio, locución en off, etc)
D.- Tipo de evento
1.- Empresarial
2.- Académico
3.- Institucional
E.- El dominio vs. la proyección escénica
1.- Manejo de la voz
a.- Volumen, tono, timbre
b.- Pronunciación, dicción
2.- Lenguaje corporal
a.- Gestualidad facial (ojos, cara
b.- Ademanes (manos y brazos)
c.- Cuerpo (postura, piernas)
3.- Personalidad
a.- Percepción interna (auto percepción)
b.- Percepción externa (como me ven los otros)
4.- Apariencia física
a.- Apariencia personal
b.- Vestuario y accesorios
D.- Preparación previa
1.- El discurso
a.- Memoria
b.- Improvisación
2.- Antes de empezar: Relajación
a.- Física
b.- Mental
c.- Emocional
3.- Respiración
II Taller práctico
A.- Ejercicios de proyección
1.- Para la voz
2.- Para el cuerpo
B.- Ejercicios para el discurso
1.- Improvisación
2.- Para la memoria
C.- Ejercicios del espacio
d.- Ejercicios de relajación
Material de apoyo
EJERCICIOS PARA EL CUERPO A.- Relajando todo el cuerpo
1.- Sostener el cuerpo rígido hacia arriba, con los brazos levantados, tratando de llegar a un punto alto. Luego ir bajando brazos, cabeza, hombros, etc. hasta parecer una ropa colgada de un gancho. Hacerlo invertido.
2.- De pie, erguido. Estirar hacia arriba y mantener esta posición por 5 tiempos. Relajar.
3.- Juego creativo de las articulaciones-CJP: en momentos de tensión o falta de vitalidad, mover al mismo tiempo todas las articulaciones del cuerpo. No es necesario hacer grandes movimientos, sino hacer conciencia de las tensiones presentes y aliviarlas por medio del movimiento. Acompañar con respiración profunda.
B.- Relajando partes del cuerpo
1.- Para la cabeza y cuello. Pararse de forma cómoda y rotar la cabeza sobre los hombros. Se puede ampliar hasta que las caderas sean el punto de apoyo para rotar.
2.- Para el torso. Pararse recto con las piernas separadas y las rodillas ligeramente flexionadas. Girar en círculo la parte media del cuerpo (cintura).
3.- Para brazos y piernas. Sacudir cada extremidad por separado a diferentes alturas y posiciones.
C.- Relajación facial
1.- Morisquetas. Apretar y relajar el rostro, completo y por secciones: ojos, boca, frente, etc.
2.- Mover la lengua, dentro y fuera de la boca. Acompañar con respiración profunda y sonido.
PARA LA VOZ
A.- Para el control de la respiración
1.- Respirar profundamente y empezar a contar en voz alta.
2.- Respirar profundamente y repita una frase varias veces sin tomar aire.
B.- Relajando la garganta
1.- Bostezar y decir la palabra mur-cié-la-go
2.- Imitar la risa de Santa Claus o cualquier variación del jo-jo
PARA PROYECCIÓN
A.- Usar la letra de cualquier canción. Hablar directamente a un público desde un
escenario o espacio abierto.
1.- Empezar a un volumen bajo, pensando en la proyección y enfocándose y dirigiéndose a un punto específico.
2.- Incrementar el volumen gradualmente.
B.- Exclame una oración para la gente que está al fondo de la sala. RepÍtala pero
con modulación exagerada.
PARA EL DISCURSO Los ejercicios de oratoria son conocidos y fáciles pero pocas veces ejercitados. Si se prepara el discurso, se tienen los apuntes, se toman las medidas previas, se conoce el tema y se intuye el auditorio, nada puede salir mal.
A.- Practique en soledad
1.- Escriba su discurso.
2.- Léalo en voz alta, solo, en un ambiente amplio.
3.- Proyecte su voz: diríjala a la pared opuesta.
4.- Recuerde: mientras más gente haya en el auditorio, más volumen requerirá su voz.
B.- Grabe su discurso y luego escúchese.
1.- Anote los "defectos".
2.- Vuelva a practicar.
C.- Ejercicios con video. Grabe su ensayo. Prestarle especial atención a:
1.- Los movimientos de las manos;
2.- Los gestos y la postura de la espalda;
3.- Su aspecto en general;
4.- Su voz, ¿es agradable?, ¿es clara? |
Dominio Escénico 
